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RICETTE DI BASE
Dieta: 13 alimenti light con meno di 75 Kcal
Chi è a dieta troverà utile conoscere una piccola lista di 13 alimenti che hanno meno di 75 calorie, così da poter ridurre l’apporto calorico giornaliero.
GUIDE
Come sostituire lo zucchero, la tabella
Perché sostituire lo zucchero bianco in cucina? Sapete quanto zucchero si può mangiare al giorno? Secondo le linee guida redatte dall’OMS (Organizzazione Mondiale della...
