Anche nella stagione invernale, un bel frullato detox ci sta bene: quello con mela, carota e zenzero Bimby è una buona idea per i vostri spuntini mattutini o pomeridiani. Generalmente, questi ingredienti si utilizzano con la centrifuga o l’estrattore, ma non tutti hanno in casa questi elettrodomestici. Una valida alternativa la si può ottenere con un frullatore potente, o con il Bimby.
Come fare il frullato detox mela, carota e zenzero Bimby
Per fare il frullato detox mela, carota e zenzero Bimby vi occorrono pochi minuti, e va bevuto subito. Per questo vi ho dato la monoporzione come dosaggio, così che potete semplicemente raddoppiare per ogni persona in più che dovrà berlo. C’è chi preferisce un succo al frullato. In questo caso vi basterà usare il cestello come colino e filtrare la bevanda. In quel caso, però, otterrete meno di un bicchiere, quindi magari aumentare le quantità di ½. Occorrente da cucina:
- Bimby
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Frullato detox mela, carota e zenzero Bimby
Ingredienti
- 100 gr di mela
- 50 gr di carota pelata
- 1 cm di radice di zenzero fresco
- 150 ml di acqua
- Un pizzico di cannella (facoltativo)
Procedimento
- Pulite la mela, pelate la carota e eliminate la buccia dalla radice di zenzero fresco.
- Mettete tutto nel boccale a pezzi e tritate 5 sec/ Vel 5.
- Aggiungete l’acqua e frullate 1 min/ Vel 8.
- Versate nel bicchiere e consumate subito. Se preferite un succo al frullato, filtrate con il cestello.
- Il vostro frullato detox mela, carota e zenzero Bimby è pronto.
- Buona merenda light!
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