Le melanzane grigliate io le faccio in padella. Le trovo più gustose di quando vengono fatte sulla classica griglia, ma naturalmente ogni cosa è gusto. Esattamente come è una questione di gusto la scelta su come condirle. Io trovo che la melanzana si sposi bene con il basilico, la menta e l’origano. Per questo motivo, quando preparo le melanzane arrostite, miscelo queste tre erbe aromatiche.

Come fare e condire le melanzane grigliate

Come si fanno le melanzane grigliate in padella, e soprattutto…come si condiscono? Nella mia ricetta vi do le indicazioni per una melanzana di media grandezza, che intera e ancora da pulire può pesare circa 500 gr. Tenete conto che se amate l’abbondanza di olio, dovrete aggiungerne. Io ne uso la quantità giusta per insaporirle. Occorrente da cucina:

  1. Padella antiaderente
  2. Piatto
  3. Ciotola

Vedi altre ricette a base di melanzane.

Melanzane grigliate in padella

  • Dosi per 4 porzioni
  • Tempi: Prep 5 min; Cottura 20 minuti
  • Pronto in... 25 minuti

Ingredienti

  • 1 melanzana da circa 500 gr
  • 50 ml di olio EVO
  • 2 foglioline di basilico
  • 2 foglioline di menta
  • ½ cucchiaino di origano
  • 1 spicchio di aglio (facoltativo)

Note & Consigli

VARIANTE: Potete anche aggiungere un cucchiaio di aceto (balsamico, di vino rosso o di mele) se gradite il sapore.

Procedimento

  • Tagliate a fettine l’aglio e le foglie di menta e basilico fresco.
  • Preparate il condimento in una ciotola, unendo tutti gli ingredienti (tranne la melanzana, ovviamente).Melanzane grigliate in padella 1
  • Togliete le estremità alla melanzana e pelatela leggermente. Io generalmente tolto la buccia a strisce.Melanzane grigliate in padella 2
  • Affettatela, mentre mettete sul fuoco a fiamma vivace una padella a riscaldare.Melanzane grigliate in padella 3
  • Cuocete le fette di melanzane per circa 2 minuti per lato, salando in base al gusto. Verificate la cottura, che dipende anche dalla padella.Melanzane grigliate in padella 4
  • Man mano che le cuocete, passate velocemente le fette nel condimento e poi adagiatele su un piatto (io le passo da un solo lato, tanto poi assorbono anche l’olio delle altre).
  • Le vostre melanzane grigliate in padella sono pronte e condite.Melanzane grigliate in padella 5
  • Servitele tiepide o fredde, tanto son buone lo stesso.Melanzane grigliate in padella 6

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